79,6kg. Tästä siis lähdetään. Tavoitteena on tiputtaa puoli kiloa viikossa, kaksi kiloa kuukaudessa eli vuoden loppuun mennessä 10 kiloa. Ihan realistinen tavoite, eikö? Vau, jos oikeasti painoa olisi alle 70 kiloa.. En edes muista, että milloin olisin painanut niin vähän.. :)
1 kommentti:
Se on ihan hyvä tavoite ja onnea projektillesi!
Lähetä kommentti